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1、舌苔厚黄、口臭可能是精神紧张、长时间熬夜、作息不规律，或者经常吃辛辣刺激性食物、吸烟、没有及时做好口腔卫生造成的。还有可能是肠胃功能失调容易出现舌苔厚黄，口腔异味。

2、建议使用漱口水调节口腔内菌群环境，如复方氯己定漱口液、硼酸溶液、康复新溶液或复方浓替硝唑。同时可以使用开喉健喷雾、口腔炎喷雾、西瓜霜喷雾，建议做好口腔卫生。

3、定期检查洗牙，必要时刮，刷牙时及时刷舌苔。如果有胃肠功能紊乱，要及时治疗相关疾病。建议不要吃油腻的食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。